现在就出发第三季（加更版）

星期二 12点更三位即将“重启人生”的成年人（明星嘉宾）与三组自带“顶级原生系统”的户外生活达人家庭盲选配对，组建临时家庭，开启2天1夜的自然畅玩。通过“亲子适配的户外环境 (海岛/雪山/喀斯特/沙漠

星期二 更1 星期三 更《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李雪琴和他们朋友之间真实有趣的故事，

每天 14点更第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。             &

星期六 20点30更20余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。          

每天 更《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个性

星期一 更1 星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更《暖暖的味道》是由北京卫视打造的全新美食日播栏目。通过“带个厨师回家”的全新视角，将美食与家庭成员间的亲情故事完美结合。

星期一 14点更1 星期二 14点更1 星期三 14点更1 星期四 14点更1 星期五 14点更《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目的

五哈旅行团再次发车！这次不止有大家熟悉的爆笑名场面，还有意想不到的“神操作”等着你！跟着五哈团一起走进烟火人间，听平凡故事，看山河壮丽，顺便...把快乐抽象出新高度！

星期二 12点更在《你好，星期六》录制结束后，何老师带领在长沙的老友和新朋相聚，一起下班来到我们的宿舍，共进晚餐、交流、倾诉。节目将以“朋友下班后聚会”的形式呈现，每一期聚会将由一位“宿舍管家”负责策

《歌手2026》是一档音乐交流竞技节目节目集结全球实力唱将，在每周的直播比拼中高能开唱，演绎各国音乐风情、展现各自文化底蕴，以超水准演唱实力打造听觉盛宴，以旋律为纽带联结世界文化，接收各国、各年龄段大

星期一 12点更《是姐姐呀》是《甜蜜的任务》为姐姐们打造的专属特辑，节目通过“茶话会”的形式打开每位姐姐丰富多彩的生活姿态，深度挖掘《乘风2026》姐姐们舞台之外的反差魅力和宝藏多面！

《半熟恋人第五季》是一档聚焦30+轻熟龄人群真实工作和生活的情感综艺。一群生命力饱满的30+人群，携着绚烂多姿的人生阅历而来。他们或是职场上独当一面的先锋，或是在热爱领域深耕不辍的追光者，历经岁月沉淀

星期一 12点更1 星期二 12点更命定指引，赤诚相爱。第五季将讲述十二位素人嘉宾的恋爱故事，他们历经命运选择、心动拉扯与现实抉择，在真诚奔赴中直面情感挑战、完成自我成长，呈现热烈又坦荡的半熟龄恋爱图

星期四 18点更节目以“城市角落”为主题，集结15位多元坞民通过21天的共同生活与亲手建造，探索"在不够理想的环境中，如何创造理想生活"的时代命题。这是一场关于城市更新，社区再造与

星期四 更节目是一档开放式真人社交推理游戏综艺。由刘宇宁、金靖、张凌赫、丁程鑫、周柯宇组成的玩家团将共同进入游戏世界《推门》，他们将沉浸式体验不同的角色人生、团结协作通关四大主题副本，探索“推门”背后

星期三 12点更1 星期四 12点更#2026爱桃综快乐不重样# #2026爱奇艺新生片单# #喜欢你我也是# 第六季暖心回归！恋综IP携“恋爱旅行季”而来，单身男女嘉宾将在山河湖海间旅行、深化爱意、

星期五 12点更来自各行各业、不同身份年龄的魔力sir正式集结！进阶舞台考核已就位，竞逐魔力歌的极致演绎，在欢乐解压、魔力开唱的氛围里，共同诞生年度魔力歌先生，一段充满未知与惊喜的音乐旅程就此开启。

每天 更青年法官沈谢秩携手律师秦睿，与舒静、胡艾溪、陈向辉等法律同侪深入基层工作，为人民群众解决亲子矛盾、婚姻困境等纷繁的社会、家庭问题；在一桩桩案件中，秉持法律无情人有情的原则，践行初心使命、坚守法

　　这是一对父子的传奇历险，也是两个野心家的一拍即合。从沈阳到美国，从3岁到17岁，弹琴胜似取经，八十八键多过八十一难，父子心无杂念，只管埋头向前，两人赤手空拳让美国殿堂艺术精英们刮目相看

前“兵王”阿龙为寻找失踪女儿，孤身潜入血腥犯罪园区从诈骗园区到器官黑市，他孤身对抗整个血腥系统，直到与幕后Boss昆麦展开最终决战……

机械厂钳工莫得闲（肖战 饰）拖家带口随逃难队伍躲进山区，与被大部队遗忘的防空炮长肖衍（彭昱畅 饰）及手下在“戈止镇”落脚。然而，莫得闲和妻子夏橙（周依然 饰）、老太爷（杨新鸣 饰）以及儿子莫等闲（严知

地狱空荡荡，恶魔在人间。十五年前，一群身份各异的罪恶权贵将都马市染黑成一座“地狱岛”，高中生晓笛惨遭权贵凌辱致死；十五年后，这些背后操盘者接连惨死，死状惨烈。曾目睹十五年前命案的方天阳与警官方正楠深入

讲述了拥有预知能力的丞相府嫡女姜若璃梦见父母上元节遇害，试图改变命运却卷入阴谋的她与身负十世轮回之谜的国公府世子霍临川相遇。霍临川凭借轮回记忆多次救下姜若璃，二人从盟友逐渐互生情愫，历经家族权谋、身世

影片讲述东北“犟种”李明奇（蒋奇明 饰）和他的妻子高雅风（李雪琴 饰）如何用一辈子的时间，守护一个“飞上天”的大梦想在生活的重压下，这个梦想时而成为谋生的工具，时而又成为照亮绝境的唯一光芒。为了托起沉

皇后顾清遭害葬身火海，魂穿为尚衣局婢女凤卿。为护妹妹顾婉、查找真凶，她以婢女之身周旋于一众嫔妃之间，更联合太医弟弟顾玹智斗后宫各方势力，于九重宫阙步步为营，与帝王萧骆的羁绊也在交锋中悄然重续

没钱没爱还没心没肺的马腾（林更新 饰）人近中年一事无成，是旁人眼里公认的“废柴”！钢厂退休骨干老林（李幼斌 饰）遵守铁打的纪律活了一辈子本该安享晚年，身体和心理却双双“亮起红灯”！本无生活交集的两人因

因神秘塔罗牌的指引，那群用魔术“替天行盗”的骑士们杀回来了！“初代四骑士”与三位新生代魔术师携手，目标直指一位钻石大亨——其家族凭借庞大资本与隐秘势力，构建了全球性犯罪网络，也为骑士团布下层层陷阱！面